cb17a7b0

Waarom een serum?

duda-wsm@mijndomein.nl — Thu, 18 Feb 2021 15:24:32 GMT

Serums! Waarom je deze niet kunt missen in je huidverzorgingsroutine.

Wat is een serum?
Ze zijn vaak te vinden in een flesje met een pomp- of pipetsysteem. Wat ze vrijwel allemaal gemeen hebben, is dat ze licht van textuur zijn en hoge concentraties werkzame stoffen bevatten. Een serum is een belangrijk product als het gaat om huidverbetering. Het kan namelijk een enorme boost aan de huid geven en helpen bij het aanpakken van diverse huidproblemen.
Het verschil met een moisturizer? Een serum bevat meer actieve ingrediënten, waardoor het krachtiger is dan een crème.
Om die reden heb je er niet veel van nodig. Ongeveer één á twee druppels onder je moisturizer is genoeg.

Wat voor serums zijn er?

Er is een groot aanbod in serums, de meeste serums richten zich op specifieke huidproblemen. Zo zijn er verschillende serums af te stemmen op de behoefte van de huid. Naast dat de serums van Esse Probiotic Skincare hogere concentraties pre- en probiotica bevatten voor een gezond huidmicrobioom onderscheiden zij zich door krachtige plantenextracten toe te voegen voor verbluffende resultaten.

Anti aging
Zo heeft het Kigelia extract bijvoorbeeld een sterk verstevigend effect op de huid. Resultaten worden na 2 weken doorlopend gebruik gezien. Ook het nieuwe ingrediënt Duivelsklauw extract laat hele mooie resultaten zien bij de bescherming van elastine en collageen. Deze extracten zijn terug te vinden in het Intensity - en Ageless serum van de Esse anti aging Plus lijn.

Hydratatie
Het Hyaluronic serum hydrateert en maakt voller. Hoge dosering hyaluronzuur en Druivenpit extract zorgen samen voor optimale hydratatie en versteviging voor alle huidtypen. Het serum versterkt de werking van producten die daarna worden aangebracht omdat ze dieper in de huid worden opgenomen.

Vette huid/onzuivere huid
De Repair oil werkt ontzettend goed bij een vette- onzuivere huid, maar ook voor hyperpigmentatie, littekentjes & striae! De algehele conditie van de huid wordt verbeterd. Deze voedende olie vormt een ideale mix van vetzuren die worden gevonden in Flax-, Marula- en Rozenbottelolie. Bevat een hoge dosis vitamine E, zit bomvol antioxidanten is dit product ideaal om de huid te herstellen van schadelijke invloeden van buitenaf.

Gevoelige huid
Wanneer je een gevoelige huid hebt is een goed serum vaak lastig te vinden. Je reageert al snel op een reiniging of crème, laat staan een serum met nog meer actieve werkstoffen! Gelukkig heeft Esse hele fijne serums die ook geschikt zijn voor de meest gevoelige huidjes ! Allereerst is het belangrijk om te weten waar de gevoeligheid vandaan komt dit kan namelijk met verschillende factoren te maken hebben. Ik help je dan ook graag met het vinden van de juiste verzorging om jouw huid te versterken en minder gevoelig te maken!

Voordelen op een rijtje

Twijfel je nog om een serum toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine? We hebben hier nog even alle voordelen op een rijtje gezet voor je.

Hoge concentratie werkzame stoffen
Richt zich op specifiek huidproblemen/doelen
Geeft je huid direct een boost
Snelle opname

Vitamine D en de huid

duda-wsm@mijndomein.nl — Thu, 28 Jan 2021 11:18:00 GMT

Vitamine D en de huid

Huidproblemen spelen vaak meer op in de winter dan in de zomer... Maar hoe komt dit nou precies? De zon zorgt voor de aanmaak van vitamine D in je huid. Deze vitamine, of nog preciezer gezegd, dit hormoon, heeft een positieve invloed op je immuunsysteem.
In de zomer heb je meestal genoeg vitamine D in je lichaam, maar in de winter slinkt de voorraad door minder zonlicht.
Wat kun je dan doen voor genoeg vitamine D?

Vitamine D en acne

Vitamine D helpt niet alleen je immuunsysteem, maar heeft mogelijk ook invloed op je huid. Misschien merk je ook wel dat je in de winter meer last hebt van puistjes? Daar zou vitamine D een rol in kunnen spelen. Een vitamine D-supplement lijkt dan te kunnen helpen.

Voeding met vitamine D

Vis is rijk aan vitamine D! Andere voedingsmiddelen bevatten deze vitamine namelijk maar nauwelijks van nature.
Hieronder zie je een tabel hoeveel vitamine D je nodig hebt per dag én welke voeding veel van deze vitamine bevat.

Voeding Vitamine D % van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (10 microgram/dag) *

1 stukje regenboogforel (100 gram) 9,4 microgram 94%

1 stukje zalm (100 gram) 4,6 microgram 46%

1 haring (65 gram) 4 microgram 40%

1 stukje makreel (40 gram) 3,3 microgram 33%

*Bij mensen boven de 70 is het advies om zeker 20 microgram vitamine D binnen te krijgen.

Bron: RIVM-NEVO tabel

Tips voor een goed vitamine D-supplement

Wil je liever geen vis eten? Of heb je een flink tekort? In dat geval kan een supplement uitkomst bieden. Kies dan het liefst voor een supplement waarin de vitamine D is opgelost in olie, want zo neemt je lichaam de vitamine beter op. Let er ook op dat het supplement niet een te hoge dosis ‘D’ bevat. Meer is niet altijd beter. Vaak is 10 tot 20 microgram vitamine D innemen al genoeg.

Darm-Huid connectie

duda-wsm@mijndomein.nl — Sat, 05 Dec 2020 10:24:30 GMT

Meer dan alleen huidverzorging..

B inn en de Oosterse Geneeswijze wordt er al honderden jaren goed naar de huid gekeken om te zien wat men onder de leden heeft. De huid weerspiegelt namelijk je gezondheid.

Hier werkt het helaas vaak anders. Heb je last van eczeem, dan krijg je een vette- of corticosteroïden crème voorgeschreven door de huisarts. Last van acne? Dan geven we antibiotica om de bacteriën te doden. Een antibioticum maakt geen onderscheid tussen goede en slechte bacteriën en daardoor kan de balans in het hele lichaam verstoord worden. Dus kijk hier alsjeblieft mee uit!

Om bij huidaandoeningen alleen naar de buitenkant kijken ben ik het niet mee eens. Het voorschijven van een crèmpje is dweilen met de kraan open. Er is vaak ook een onderliggende oorzaak van huidproblemen.

Neem bijvoorbeeld Acne. Uit onderzoek blijkt dat er bij acne sprake is van een ontstekingsproces en een versterkte immuunrespons.

Eigenlijk reageert de huid ‘allergisch’ en heel heftig op bepaalde dingen waar iemand zonder acne wel gewoon goed tegen kan. Hetzelfde bij Rosacea.

Begin met goede huidverzorging. Het is belangrijk om de huid sterk en gezond te krijgen en houden zodat het zichzelf kan verdedigen. De producten van Esse bevatten probiotica (goede bacteriën) om de balans terug te krijgen in de huid.

Soms zit er een verstoring in het hele lichaam en dan moet je verder kijken naar bepaalde triggers die uitgeschakeld moeten worden. Verkeerde voeding, antibioticakuren, overgewicht, roken, te weinig slaap en veel stress kunnen allemaal bijdragen aan dit verhaal.

Darmen & de huid.

Vaak ligt de oorzaak bij de darmen. Een disbalans in de bacteriehuishouding in de darmen kunnen voor een hoop problemen zorgen. Keer op keer wordt aangetoond dat deze darmproblemen vaak voorkomen bij mensen met acne en rosacea. En dit kan ook weer invloed hebben op je hormoonfunctie.

Als je last hebt van acne of rosacea, behandel dan niet alleen je buitenkant, maar probeer ook je binnenkant weer op orde te krijgen…

Enkele tips:

- Laat je darmen checken.

Dit kan bij een Natuurgeneeskundige met Bioresonantie of bij een Orthomoleculair arts.

- Voeding een Lifestyle:

Zo min mogelijk slechte koolhydraten
Beperk alcohol
Soms hebben gluten en melkproducten een grote invloed, probeer ze een tijdje te minderen en kijk wat het doet.
Zorg voor voldoende slaap, inspanning en ontspanning
Kies voor goede vetten en vermijd de slechte (verzadigde vetzuren & transvetten)
Eet voldoende (vooral groene) groenten en vezels
Supplementeer extra vitamine D en probiotica

DROGE HUID - TIPS!

duda-wsm@mijndomein.nl — Tue, 03 Nov 2020 12:24:49 GMT

DROGE HUID - tips!

Een droge huid, hoe kom je er aan? En hoe kom je er vanaf?
De belangrijkste veroorzakers van een droge huid zijn de mate van vet op de huid en de werking van de huidbarrière.
Deze twee samen bepalen de mate van TEWL (Trans Epidermal Water Loss) – hiermee meten we hoe snel vocht verdampt door je huid.

Huid is dynamisch en reageert op de omgeving. Als je reguliere huidverzorgingsproducten met minerale oliën aanbrengt die niet in je huid dringen, dan zal de huid zijn normale functie verliezen en reageren door minder talg aan te maken. Daardoor krijg je een steeds drogere huid en moet je steeds meer smeren. Dit noemen ze ook wel het labello effect. Belangrijk dus om te stoppen met producten die minerale oliën bevatten. Je huid zal even droog voelen, maar zal na een tijdje weer zelf meer talg zal aanmaken. Het is de moeite waard om een paar dagen een iets wat droge huid te hebben zodat je huid niet meer compleet afhankelijk is van minerale oliën.

Er zijn 2 soorten droge huid, met een tekort aan talg en met een tekort aan vocht. Meestal gaat dit samen maar beide worden hier apart behandeld voor een betere diagnose.

Een vetarme huid heeft weinig talg en ziet er vaak wat dof uit. Kan ruw aanvoelen en vlekkerig zijn en voelt na het wassen trekkerig en strak. Fijne bloedvaatjes en gerstekorrels zijn zichtbaar onder de ogen en op het jukbeen. Al in een vroeg stadium fijne lijntjes zichtbaar.
Een vochtarme huid voelt strak, laat fijne lijntjes zien en veroudert vervroegd. Deze huid reageert snel op weersveranderingen.

AANPASSINGEN LEEFWIJZE

Neem een omega 3 supplement met minstens 600 mg lange keten omega 3 vetzuren (DHA en EPA) en vermijd een vetarm dieet – eet gezonde vetten zoals zaden en noten.
Gebruik voldoende moisturiser en zorg ervoor dat deze plantaardige oliën bevat die kunnen worden geabsorbeerd in plaats van petrochemische die niet worden geabsorbeerd.
Gebruik geen stukken zeep voor je gezicht en lichaam – vind een milde ph gebalanceerde douche gel of nog beter een reinigende crème.
Kijk uit met zonlicht.
Vermijd sterke exfolianten.
Gebruik producten die hyaluronzuur bevatten.
Slik een goede kwaliteit probiotisch supplement en breng op je huid levende probiotica aan om de huidbarrière te verbeteren en TEWL op het huidoppervlak te verminderen..

Bacteriën, we need them!

duda-wsm@mijndomein.nl — Fri, 23 Oct 2020 10:21:28 GMT

Bacteriën zijn belangrijk voor onze huid. Maar waarom dan?

Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat een gezonde huid bestaat uit miljarden bacteriën. Deze bacteriën zitten niet alleen op het huidoppervlak, maar ook veel dieper in je huidstructuur. Daar werken de bacteriën samen met de huidcellen en kunnen zij, wanneer er een goede balans is, zorgen voor een stralende huid.

Toch hebben veel mensen last van huidproblemen. Hoe kan dat?

Studies laten zien dat onze generatie ongeveer 30% minder huid bacteriën heeft dan onze voorouders. Factoren die daaraan bijdragen zijn: teveel gebruik van antibiotica, chemische bestanddelen in cosmeticaproducten en het feit dat wij steeds minder in aanraking komen met de natuur. Zo hebben stamleden die in de natuur leven en nauwelijks contact hebben met de Westerse wereld veel meer bacteriën dan wij en juist bij hen komen huidaandoeningen als eczeem en acne zo goed als niet voor.

Tijd om terug naar de natuur te gaan!

Een remedie tegen huidaandoeningen lijkt dus voor de hand te liggen: Slechte chemische ingrediënten vermijden en niet meer de strijd aan gaan tegen bacteriën, maar ze juist omarmen. Ga terug naar de natuur! En de natuur in gaan heeft nog een voordeel. Het vermindert stress, wat ook weer een positief effect heeft op de huid.

Pre- en Probiotische huidverzorging

Ook steeds meer cosmeticamerken zien het positieve effect van een huidflora die in balans is en passen hun producten daarop aan. Veel merken bevatten daarom tegenwoordig prebiotica (voeding voor goede bacteriën), maar er zijn ook al merken die probiotica (goede bacteriën) bevatten.

Esse Probiotic Skincare is daarin koploper en het is hen zelfs gelukt levende bacteriën in sommige producten te krijgen. Esse bezaait op die manier de huid met goede bacteriën die de strijd aangaan met de slechteriken die de huid verouderen en daarnaast voedt het de huid met prebiotica om zo de ecology van de huid weer gezond te krijgen.

Was jij hier al van op de hoogte?

Mascne - huidirritatie door het dragen van mondmaskers

duda-wsm@mijndomein.nl — Thu, 22 Oct 2020 10:16:06 GMT

Mascne - Wat is het en hoe kom je er vanaf?

MASCNE �� // Door het vele dragen van mondkapjes in deze tijd kun je last krijgen van Mascne (acne mechanica). Irritatie, verstopte poriën of zelfs break outs.

Wat veroorzaakt Mascne?

Wrijving en warmte gecombineerd met ademen, praten en zweten kan hiervoor zorgen.

Wrijving verstoord de huidbarrière en warmte bevordert de talgproductie. Hierdoor wordt de kans op irritatie, onzuiverheden en ontstekingen groter!

TIPS:

1. Houd de huid goed schoon met een milde cleanser. De Gel Cleanser van Esse bevat Salicylzuur, deze dagelijkse reiniging zorgt ervoor dat poriën goed schoon blijven zonder de huid uit te drogen.

2. Verzorg je huid extra door 1 a 2 keer in de week te exfoliëren en een reinigend masker te gebruiken.

De Refining Cleanser van Esse kun je gebruiken als dagelijkse reiniging of inzetten als masker. Of kies voor het Clay Mask. Deze producten zuiveren de huid, werken ontgiftend en absorberen overtollig talg.

2. Gebruik producten die de huid herstellen. Een moisturiser, de Protect- of Repair oil kunnen je daarbij helpen.

3. Vermijd producten met silliconen. Dit sluit de huid af.

4. Als je make-up draagt, kies dan voor een foundation die de huid niet afsluit!

5. Gebruik het liefst dagelijks een schoon mondmasker. Of was je masker regelmatig, zónder wasverzachter.

Probeer producten met irriterende ingrediënten te vermijden (eigenlijk altijd), de huid heeft het al zwaar genoeg! Wees in deze tijd extra lief voor je huid.��